Sport im Verein macht Spass

Hallo Lauffreunde, Für mich war es der 5. lange Kanten, für Lars und Petra das dritte mal. Der Wettergott meinte es gut mit uns, es war trocken. Der große Inselsberg lag im dichten Nebel und die Temperatur da oben bei 4 Grad. Da habe ich sehr bedauert ohne Handschuhe unterwegs zu sein. Nach dem Rennsteiglied, pünktlich 6 Uhr der Startschuß und 2251 Starter begaben sich auf die 72,7 km lange Strecke. Am Ortsausgang verkündet ein Plakat nur noch 72 km. Auf einem anderen steht "Distanz ist, was dein Kopf draus macht". Es ist eine Strecke, die mit dem Kopf statt mit den Füßen gelaufen wird. Meine Planung sieht dann so aus: Marathon schaff ich, schaff ich Marathon reicht es auch für 50 dann ist es bis 55 nicht mehr weit, notfalls kann man da ja aussteigen Macht kaum einer davor geht es ja bergab nun noch der Beerberg bei km 62 da ist es ja dann auch schon fast geschafft der Rest geht auch irgendwie und zu einem Endspurt für Zuschauer und Ehemann reicht es auch noch Es war der 42.Rennsteiglauf und mit15.559 Startern Europas größter Cross. Das haben sich die 4 Jenaer Studenten die 1972 zu Ehren des Pädagogen Guts- Muths einen Gedenklauf liefen, wohl nicht vorstellen können. Der Supermarathon verlief von Eisenach nach Schmiedefeld und ist meiner Meinung nach die schönste der 3 Strecken. Zu bewältigen ist dabei eine Höhendifferenz von 2479m. Zunächst geht es zum großen Inselsberg mit 910m. Wer sich freut oben zu sein, wird beim Anblick des starken Gefälles daran erinnert, das bergauf manchmal leichter ist als bergab. Die Verpflegung wie immer perfekt und liebevoll organisiert. Wo sonst gibt es Haferschleim, Schmalzbrote, heiße Würstchen und Heidelbeersuppe. Die vielen ehrenamtlichen Helfer mit aufmunternden Worten tragen doch wesentlich zum Gelingen bei. Ein Plakat mit der Aufschrift "Laufen bis es nicht mehr geht und gehen bis es wieder läuft" beschreibt treffend die Strategie der meisten Läufer. Nur die unerfahrenen haben die Uhr im Kopf. So sammle ich km für km, nehme mir an den Verpflegungsstellen viel Zeit und genieße Atmosphäre und auch die Sonne läßt sich ab und zu sehen. Auf dem höchsten Punkt bei km 62, großer Beerberg, liegen noch Schneereste. Für mich ist der Beerberg immer ein Punkt an dem ich denke; der Rest geht jetzt auch noch, es ist ja schon fast geschafft. Um die Mittagszeit gehen die Gedanken zum Sieger, der nach unglaublichen 4:50 h gewonnen hat. Eine irre Zeit! Der war jedenfalls zum Mittagessen pünktlich zu Hause. Petra ist nach Magenproblemen mit 8:35h in das Ziel gekommen. Lars konnte ich in den Ergebnislisten nicht finden, er hat etwas über 9 Stunden gebraucht. Auf dem Foto ist noch Stefan, ein Kollege von Lars zu sehen. Für mich war es insgesamt die 9 Teilnahme (2mal HM, 2 mal Marathon, und 5mal SM) sowie die Teilnahme am Lauf 100 laufen 100 auf dem Rennsteig. Viele Grüße Franka 72,7 km Franka Thumulla, SV Kirchboitzen 10:18:50 71. W50 Zwischenzeiten km 25,5 – Inselsberg 03:22:04 km 37,5 – Ebertswiese 04:54:49 km 54,7 - Grenzadler 07:20:16 km 64    - Schmücke 09:00:02 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Hallo Laufrunde, ihr habt ja alle schon ordentlich Wettkampfkilometer gesammelt. Ich habe damit erst diesen Monat begonnen. Ich bin am 11. hier bei mir in Jena beim Duathlon auf der Jedermanndistanz gestartet und habe gestern am 18. meinen ersten Tritahlon dieses Jahr bestritten. Die Witterungsbedingungen gestern waren leider alles andere als gut und hätten vermutlich nur noch schlechter sein können wenn es geschneit hätte 10 Grad und durchgehend strömender Regen haben die Kilometer, welche nicht im Schwimmbad absolviert werden mussten zu einer echten Herausforderung werden lassen. Trotz Regen bin ich gerade mit meiner Radzeit wirklich zufrieden, denn ich denke ein 36er Schnitt bei dem Wetter kann sich durchaus sehen lassen. Leider habe ich nochmal 4-5 Plätze verloren als ich danach mindestens eine Minute lang meinen Wechselplatz gesucht habe... Trotzdem hatte ich wirklich Spaß und freue mich schon auf den nächsten Tritahlon in Gifhorn in 5 Wochen. Viele Grüße Julian Duathlon: 33 . 01:07:43 Hector, Julian 89 JDMm Triathlon Jena 5km: 00:21:38 20km: 00:34:53 2,5km: 00:11:12 Triathlon: 14 206 Hector Julian SV Kirchboitzen 1989 AK 25 2 GER: Swim: 12:44 (22) Wechsel: 1:45 (9) Bike: 33:36 (13) Run: 23:40 (22) Gesamt: 1:11:45.32 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Liebe Lauffreunde,   Hamburg, 04.05.2014. Wir gratulieren Uwe Hansen zu seinem ersten Marathon. Mit dem Ergebnis ist er sehr zufrieden. Das fleißige Training nach Plan zahlte sich aus. Er lief beständig durch, hatte zuletzt noch Reserven. Uwe ging gemeinsam mit den Zwillingsschwestern Christiane und Karoline Qualmann an den Start (Foto). Das Schwesternduell gewann nach konstantem Rennen Christiane vor der in London lebenden Karoline. Auch Christiane ist mit ihrem Ergebnsi sehr zufrieden. Ebenso beständig und mit neuer Bestzeit beendete Thorsten Holste das Rennen in der Alstermetropole. Wie sechs Wochen zuvor beim Barcelona Marathon gewann er auch diesmal das Bruderduell gegen den zwei Jahre jüngeren Thomas, der gesundheitlich angeschlagen war. Die Temperaturen um 10 Grad waren zum Laufen eigentlich gut. Doch der frische Wind setzten den Teilnehmern dann hier und da doch auskühlend zu. Das Erlebnis Hamburg Marathon zog fast 19 000 Sportler (inklusive Handbike und Staffel. Marathonläufer ca. 16 000) an. Der Start vollzog sich in mehreren Blöcken, so dass es auf den Straßen nicht eng wurde. Die Laufstrecke führte an legendären Hamburger Stätten wie Reeperbahn, Alster und Landungsbrücken entlang. An der Strecke sorgten hundert tausende Zuschauer und zahlreiche Bands für ordentliche Stimmung, was die Aktiven beständig antrieb. Im nächsten Jahr, zur 30. Auflage, peilt der Veranstalter die 30 000 Teilnehmermarke an. Links auf dem Foto: von links nach rechts: Christiane Qualmann, Uwe Hansen, Karoline Qualmann. Rechts auf dem Foto: von links nach rechts: Gary Schmitz, Thomas Holste, Torsten Holste   Allen Finishern: Chapeau! Hier die Ergebnisse aus Walsroder Sicht (keine Gewähr auf Vollständigleit). 29. Haspa Hamburg Marathon 04. Mai 14 6831 388 12775 » Hansen, Uwe (GER) SV Kirchboitzen M/W 55 1955-1959 04:08:38 4505 928 10127 » Holste, Torsten (GER) SV Kirchboitzen M/W 45 1965-1969 03:48:20 2289 27 F3637 » Qualmann, Christiane (GER) SV Kirchboitzen M/W 60 1950-1954 04:47:45 2712 39 F3923 » Qualmann, Karoline (GER) M/W 60 1950-1954 05:27:06 7538 1326 4654 » Holste, Thomas (GER) LG Fallingbostel M/W 40 1970-1974 04:17:28 4533 562 9233 » Ahrens, Timo (GER) SG Fulde M/W 30 1980-1984 03:48:35 8412 1637 10801 » Küddelsmann, Carsten (GER) M/W 45 1965-1969 04:29:47 2472 327 7718 » Rath, Jonathan (GER) MH/WH 1985-1994 03:29:27  

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